הדרכת הורים – מה זה ומי צריך את זה?

להיות הורים זו עבודה במשרה מלאה כל השבוע בכל שעות היממה. זו עבודה שלעולם לא לוקחים ממנה חופש וזה גם הפרויקט החשוב ביותר בחיים שלנו. עם זאת, אין בית ספר להורות ואף אחד לא מכין ותנו לכל שלל הבעיות והאתגרים שתהליך ההורות יכול להביא

למאמר המלא

התאמת אבחון פסיכולוגי לצרכיי הילד

לא מעט ילדים מתמודדים עם קשיים המשפיעים על התפקוד שלהם במישור הלימודי והחברתי. פעמים רבות קשיים אלו קשורים במצוקות רגשיות ומתבטאים בירידה בדימוי העצמי ובחוסר בטחון עצמי. לרוב הילד מופנה לאבחון כאשר אחת מהדמויות המשמעותיות

למאמר המלא

מהו ייעוץ זוגי ולמי זה מתאים?

מערכות יחסים רומנטיות אינן סובבות רק סביב חוויות מהנות וזכרונות נעימים - למשברים ולקשיים יש חלק לא קטן מההווי הזוגי. לא פעם, נתק בתקשורת, חוסר הבנה, תסכולים אישיים, מתיחות או חוסר סיפוק מהחיים יכולים להשפיע על התנהלות הקשר

למאמר המלא

מהי חרדה וכיצד מטפלים בה?

חרדה הינה רגש טבעי ומהווה תגובה של הגוף למצבים מאיימים במטרה להזהיר אותנו ולעורר את החושים שלנו לפעולה. החרדה הופכת לבעיה רק כאשר האדם מגיב ברגש זה למצבים שאינם מהווים איום אמיתי, וגורמים לו לחוסר נוחות ולמצוקה. חרדה היא אחת

למאמר המלא

טיפול CBT

אנשים רבים סובלים מקשיים ומצוקות הפוגעים בתפקוד הפיזי והרגשי שלהם ומונעים מהם התקדמות והצלחה באספקטים השונים בחיים. פעמים רבות קשיים אלה נובעים בשל השתרשות דפוסית מחשבתיים והתנהגותיים מסויימים שאינם תורמים לאדם ואף פוגעים

למאמר המלא