מדוע פעילות גופנית בארגון הינה מבורכת?

אם יש משהו שבעלי המשרדים דואגים לטפח עבור רווחת העובדים הוא את המטבחון: לא מעט עובדים מתפארים במטבחון גדוש בכל טוב – מחטיפים מלוחים ועד נשנושים מתוקים. אכן, מדובר על אוכל נחמה מפנק, אך לא בטוח שהוא מזין. אם יוצרים שידוך בין

למאמר המלא

מדוע קל מאד לשמור על כושר גם בחופשה שלכם?

עונת הקיץ לא מביאה עמה רק כמויות אדירות של מוטיבציה להמון מתאמנים, אלא שהיא גם הרגע המושלם לצאת בו לחופשה. המון זוגות ומשפחות לוקחים פסק זמן מקצב החיים הקדחתני במטרה ליהנות מרגעים של כייף טהור, התנקות ושחרור הנפש. בעוד ישנם

למאמר המלא

איך תשיגו אימונים אישיים במחירים זולים יותר?

אם יש דבר שלא באמת ניתן להתפשר עליו הוא על טיב האימונים שאתם מבצעים. הדרך הטובה והבטוחה ביותר להתאמן היא ללא כל ספק באמצעות אימונים אישיים, כאשר לא אחת ישנם אלו המוותרים עליהם בעקבות עלות שלא תמיד נוחה לכולם. לשמחתכם, יש יותר

למאמר המלא

מחזקים את הילדים עם אימוני כושר

אין כל ספק כי אתם לא הייתם הילדים שהילדים שלכם הינם היום: שעות הפנאי שלכם היו מוקדשות ליותר פעילות ופחות ישיבה, המזון שאכלתם היה בריא יותר וההורים שלכם היו עם עין פקוחה עליכם. נדמה כי במציאות של היום, בה המון הורים מפתחים קריירות

למאמר המלא

יום הולדת ספורטיבי עם מתקנים מתנפחים

בכל שנה לקראת יום ההולדת של ילדכם, אתם מתלבטים בשאלה הגדולה: איזה קונספט יוביל את החגיגה הפעם? נדמה כי כבר ניסיתם כל אטרקציה או פעילות, תוך שסף הריגוש של הילדים דרך קבע עולה וכך המשימה הופכת לאתגר של ממש. כיום, המון הורים בוחרים

למאמר המלא

האם יש פתרון טבעי אמיתי לאין אונות

עירית גדולה עשויה להעלים יבלות, אלמוות הכסף יכול לעזור בטיפול באבנים בכליות וצלפים עוזרים בשיפור כוח הגברא. חוקר הצמחים נסים קריספיל מסביר איפה אפשר למצוא את צמחי המרפא שגדלים בארץ, איך הם יכולים לעזור בהעלמת כאבים ומחלות

למאמר המלא

טניס שולחן במבצע

טניס שולחן במבצע, מהווה הזדמנות לרכוש שולחן טניס שולחן, ולהתחיל לפתח את התחביב של משחקי הטניס שולחן. שולחן הטניס שולחן, מאפשר לכם לשחק עם חברים ובני משפחה. הטניס שולחן, נקרא גם בשם "פינג פונג". שולחן הטניס שולחן לבית, יכול להיות

למאמר המלא

ארבעת היתרונות של ג'קוזי ודברים שיש לשקול

4 יתרונות מובילים 1. הידרותרפיה – כוח העילוי של המים עוזר להפיג את המתח מלפגוע במפרקים והשרירים. כאשר נמצאים בתוך המים הגוף כמעט חסר משקל לפיכך, לחץ במפרקים ובשרירים גורם לרוגע, שלווה והקלה. השהייה במים לא רק מתייחס להיבט

למאמר המלא

מסלולי ריצה

מסלולי ריצה מאפשרים להתאמן בחדר כושר או בבית, במקום לרוץ בחוץ תחת כיפת השמיים. מסלול ריצה עובד על מנוע חשמלי ולכן הוא מחובר לחשמל. יש מסלולי ריצה מדגמים שונים ובמחירים שונים, לפי בחירת הצרכן. מסלולי ריצה ביתיים מאפשרים לכם

למאמר המלא

ספורט מהנה ויוצא דופן – גם אתם יכולים לעוף !

אם אתם אנשים שאוהבים ספורט, נהנים להתרגש ולהתנסות במגוון אטרקציות ייחודיות, תוכלו ליהנות מספורט מצנחי רחיפה. אם אתם מעוניינים למצוא מקום אשר עוסק בתחום, תוכלו להקליד במנועי החיפוש את המילים: "מצנחי רחיפה בצפון" או "מצנחי

למאמר המלא

בריכות למכירה

בריכות למכירה מאפשרות לכם להציב בחצר בריכה שזמינה לאורך כל שעות היממה. כעת אתם כבר לא צריכים לבזבז זמן בנסיעות אל הבריכה הציבורית וגם אתם לא צריכים להתחשב בשעות הפתיחה של הבריכה הציבורית. בריכות למכירה ישנן במגוון של גדלים

למאמר המלא

קודם כל הגני על הגוף

אפרת גוש שרה בשיר שלה "אגרוף" את השורה הבאה: "קודם כל הגני על הגוף, שאיש מבחוץ לא ייכנס בך". שורות אלו מזכירות גם את קווי היסוד של קרב מגע- לא משנה מה אתה צריך להגן על עצמך. קרב מגע הוא מיומנות להגנה עצמית שפותחה על ידי אימי שדאור

למאמר המלא