בריכות למכירה

בריכות למכירה מאפשרות לכם להציב בחצר בריכה שזמינה לאורך כל שעות היממה. כעת אתם כבר לא צריכים לבזבז זמן בנסיעות אל הבריכה הציבורית וגם אתם לא צריכים להתחשב בשעות הפתיחה של הבריכה הציבורית. בריכות למכירה ישנן במגוון של גדלים

למאמר המלא

קודם כל הגני על הגוף

אפרת גוש שרה בשיר שלה "אגרוף" את השורה הבאה: "קודם כל הגני על הגוף, שאיש מבחוץ לא ייכנס בך". שורות אלו מזכירות גם את קווי היסוד של קרב מגע- לא משנה מה אתה צריך להגן על עצמך. קרב מגע הוא מיומנות להגנה עצמית שפותחה על ידי אימי שדאור

למאמר המלא

כשתוכנת הוורד מסתכלת עליך בחזרה: 3 טריקים למוטיבציה בזמן כתיבת מאמרים

מה זה בכלל מוטיבציה? מוטיבציה היא היכולת שלנו להניע את עצמנו לעשות, להתחייב למטרות שלנו ולהתנגד ליצר הדחיינות. רוב האנשים מכוונים למצוא גורמי הנעה חיצוניים כדי להתחיל לעשות דברים ולכן תולים את תחילת הפעולה בהם. דוגמא ניתן

למאמר המלא

מה זה יוגה ולמה זה טוב?

הפירוש של המילה יוגה היא איחוד, וזהו מצב בו החושים מתכנסים בגוף. היוגה היא מסע פיסי , מנטלי ורוחני שנועד לרסן את הדחף האינטואיטיבי של האדם. הרבה אנשים  בוחרים לעסוק בדברים רועשים ומסובכים על מנת לטעון אנרגיות חדשות לגופם.

למאמר המלא

מאמן כושר אישי אידיאלי

לנושא אימוני כושר צריך לגשת באחריות רבה, בעיקר אם אנו מדברים על בחירה של מאמן כושר אישי תפקידו של מאמן מקצועי הוא למצוא גישה אינדיבידואלית לכל אדם וכמו כן להפוך את האימון למעניין. בימינו חיפוש אחר מאמן כושר אישי טוב שיודע

למאמר המלא

נעליים טובות ומדרסים – כי על נוחות לא מתפשרים

אנחנו מבלים חלק גדול מחיינו בהליכה, ריצה, פעילות גופנית ועמידה על הרגליים. הרגליים שלנו הן הבסיס ליציבות הגוף והכל מתחיל מהן. אם אנחנו נועלים נעליים גדולות מידי או קטנות לרגלנו, לא איכותיות ובלי מדרסים טובים, הדבר יכול לפגוע

למאמר המלא

משחקי כדורגל

משחקי כדורגל מאז ומתמיד נחשבו לענף ספורט מצליח ותחרותי. למעשה, משחקי כדורגל מונים שתי קבוצות המשחקות אחת מול השנייה כאשר המטרה העיקרית של כל קבוצה היא להכניס שער לקבוצה היריבה. כל קבוצה מונה 11 שחקנים ובדרך כלל משחקי כדורגל

למאמר המלא

רכיבה ספורטיבית לילדים

רכיבה על סוסים היא ענף ספורט יפה, בריא ומעניין. במשך דורות, אנשים אהבו להציג את מיומנותם ושליטתם בחיה ענקית ועוצמתית זו. תחרויות רכיבה על סוסים תמיד סיפקו לצופים  מראות מלהיבים מלאיי ריגוש ואדרנלין. בדומה לענפי ספורט אחרים,

למאמר המלא

Why Legalizing Marijuana Helps make Perception

For many of human history marijuana continues to be completely legal. It's not really a recently discovered plant, nor could it be a long-standing law."Cannabis was used in India in very early medical applications. People believed it could quicken the mind, prolong life, improve judgment lower fevers induce sleep and cure dysentery. Marijuana is particularly good for those with high stress lifestyles.

למאמר המלא

שיפור כושר גופני עם פילאטיס

למה כל כך הרבה אנשים עושים פילאטיס על בסיס קבוע וזונחים הצידה את כל האימונים האחרים המחטבים את הגוף? מכיוון שפילאטיס לא רק מחטב את הגוף ומחזק שרירים, הוא הופך את הגוף לחזק ועמיד יותר לאורך זמן. מטרת אימון פילאטיס היא להביא

למאמר המלא

מאמן כושר פרטי ליחס אישי

בניגוד למה שהיה נהוג בעבר, כיום אימון כושר פרטי הוא כבר לא נחלה של עשירים בלבד. כיום, אפשר למצוא מאמן כושר פרטי במכוני כושר ואפילו להביא את המאמנים האישיים הביתה אפשרי להרבה מאיתנו, גם לאלו שלא אמידים. אז למה בכלל לטרוח לעשות

למאמר המלא

אסתטיקה וריפוי גופני

הגוף והפנים שלנו הם חשובים, הן מבחינת המראה והן מבחינת התפקוד שלהם (בעיקר תפקוד הגוף). בעזרת טיפולים שונים לעור ולשרירים אפשר להשיג איכות חיים גבוהה יותר בזכות אסתטיקה ושחרור גופני. נתחיל עם האסתטיקה, שחשוב לכולנו. אסתטיקה

למאמר המלא