"זוגיות טובה דורשת עבודה מתמדת" אמר אחד מהמטפלים המשפחתיים המפורסמים ביותר והוסיף "אבל זו עבודה שממנה אי אפשר לצאת לפנסיה". משפט זה אמנם נאמר בלשון הלצה, אך אין ספק שמשפט זה מבטא אמת מאוד יסודית- בשביל זוגיות טובה צריך לעבוד, וזו עבודה שאינה נפסקת.
זוגיות מחולקת באופן סכמטי למספר שלבים: שלב ההתאהבות, שלב הבדיקה, שלב המיסוד ושלב הססטוס קוו. כל אחד מהשלבים הינו בעל מאפיינים שונים. שלב ההתאהבות למשל מאופיין ברמות רגש גבוהות ולא יציבות, בתחושת פאתוס ומשמעות וחוסר השקעה בסביבה מלבד בבן הזוג. בשלב הבדיקה יש מעין התפכחות מהאשליה שמציעה ההתאהבות הראשונית, היא מאופיינת בבדקנות, הססנות אשר יכולה להוביל לפרידה או למיסוד הקשר. במידה והקשר מוסד הוא הופך להיות יציב ושני בני הזוג מבססים את התפקידים שלהם תוך שמירת העצמיות שלהם. בשלב הססטוס קוו יש חזרתיות- שגרת היומיום יכולה להתיש ולזרוע ניצנים של חוסר סיפוק או ריגוש.
מטפלים מיניים וסקסולוגים ממליצים לא לשקוע בסטטוס קוו משעמם אלא לנסות לגוון את הקשר ואת חיי המין, כך שבני הזוג לא ימאסו אחד בשני ולא יחושו תאווה להרפתקאות. האפשרות לגיוון חיי המין טמונה בפתיחות של בני הזוג לחידושים כמו סדנאות טנטרה, סנדאות עיסוי, שימוש ב אביזרי מין כמו ויברטורים , היעזרות בתחפושות ומשחקי פנטזיה ושימוש ב מוצרי סקס .גם ההליכה המשותפת ל חנות סקס יכולה ליצור עניין מיני וחושנות בין בני הזוג. כמובן שאביזרי מין לבדם לא ימנעו את דעיכת הקשר, ולכן חשוב לשמור על תקשורת מילולית ורגשית קרובה ומחוברת לצרכים של בני הזוג.
