אימון אישי – איזה מסלולי אימון קיימים?

בשנים האחרונות אנו עדים להתפתחות ענפי אימון אישי על כל מסלוליו. אימון אישי ככלל, מטרתו להציב לאדם יעדים, לתכנן את הדרך ולפעול עד לבצוע היעדים בשלמותם. כיום, ישנם מגוון מסלולי אימון אישי המותאמים באופן ספציפי למטרות שונות בחיי

למאמר המלא

כדורי הרזיה ללא מרשם

מתים לגוף חטוב? רוצים להיות בריאים יותר? נכון, זה נשמע כמו עבודה מאומצת, ולמרות זאת תמיד אפשר לעבור את המחסומים ולהפוך לאנשים בריאים. זה בהחלט לא דבר קל או מהיר, בדר"כ מדובר על מינימום מספר שבועות, ולמרות זאת אם באמת עובדים

למאמר המלא

איפה יש דיאטה לנוער?

הכל על ספורט ודיאטה! איך אפשר להיות בריאים יותר? זה אמנם נשמע כמו הרבה עבודה, ולמרות זאת ניתן לצלוח את הדרך הקשה ולראות תוצאות. זה בהחלט לא אזשהו מהלך מהיר ופשוט, לרוב העניין לוקח כמה חודשים, אולם אם אתם מתאמצים עד הסוף - לא

למאמר המלא

מחפשים מאמן כושר אישי?

איך מורידים במשקל? איך נהיים בריאים יותר? אין ספק שזה נשמע כמו הרבה עבודה, ועם זאת תמיד ניתן לצלוח את המכשולים ולהנות מהתוצאות. ודאי שזה לא מהלך קל, לפעמים זה נמשך בסביבות כמה חודשים, אך אם אתם לא בוחלים באמצעים - בהחלט יהיו

למאמר המלא

תוכנית וינר – מידע על ווינר ועל הדרכים להימור מוצלח

תוכנית ווינר הידועה היא תוכנית נפוצה וחוקית בישראל בתחום הספורט שבה ניתן לנסות להמר על קבוצה כלשהי או על משחקים היכולים להתקיים תוך כדי המשחק ו/או על תוצאות נמדדות שונות למשל כמות השערים אשר יכבשו במהלך המשחק, כמות הקרנות,

למאמר המלא

מתי צריך דיאטה?

מתי צריך דיאטה? רוצים גוף בריא? זה נשמע לא פשוט, אבל אפשר להתמודד עם הקושי ולהפוך לאנשים בריאים. זה בהחלט לא תהליך קל, לעיתים קרובות זה לוקח מספר חודשים או שבועות, אך אם באמת עובדים קשה - אתם תראו תוצאות.גוף חטוב זה כמעט תמיד

למאמר המלא

הכל מתחיל עם מכון כושר!

אין ברירה אלא דיאטה? שואפים להיות בריאים? נשמע שזה כמו עבודה רצינית, אבל ניתן להתגבר על המחסומים ולהגשים את החלום. אין זה אזשהו מהלך מהיר, פעמים רבות זה נמשך כמה שבועות, אבל אם עובדים קשה - לא תתחרטו על כך.גוף מעוצב זהו מתכון

למאמר המלא

חולמים להפוך לרזים יותר?

חולמים להפוך לרזים יותר? מתים לאורח חיים בריא יותר? כן, זה נשמע מורכב, ולמרות זאת אפשרי להתגבר על המכשולים ולהגשים את החלום. לא דובר על דבר הקורה בבת אחת, לרוב זה נמשך כמה שבועות או חודשים, אולם אם לא בוחלים באמצעים - לא תתחרטו

למאמר המלא

שימו נעלי ריצה!

שוקלים דיאטה? כיצד זה נעשה? זה נשמע מסובך, אולם ניתן בקלות לעבור את המחסומים ולראות תוצאות. זה בהחלט לא מהלך מהיר ופשוט, לפעמים מדובר על מינימום מספר שבועות או חודשים, ולמרות זאת אם אתם עובדים קשה - לא תתחרטו על כך.גוף בריא

למאמר המלא

דיאטת שריפת שומנים

מתי צריך דיאטה? רוצים לחיות זמן רב יותר? נשמע שזה כמו עבודה קשה, ולמרות זאת אפשרי להתגבר על המחסומים ולהפוך לאנשים בריאים. ודאי שזה לא דבר קל או מהיר, לעיתים קרובות זה נמשך לפחות מספר חודשים או שבועות, ועם זאת אם עובדים קשה

למאמר המלא

מה לגבי דיאטה לנוער?

איך אפשר להוריד מהר במשקל? איך אפשר להיות בריאים יותר? זה נשמע לא קל, ברם ניתן לצלוח את המחסומים ולהפוך לאנשים בריאים. זה בהחלט לא קסם מהיר ופשוט, בדר"כ העניין נמשך מספר שבועות, אך אם אתם לא בוחלים באמצעים - לא תתחרטו על כך.גוף

למאמר המלא

מעוניין להיפטר מהכרס?

מעוניין להיפטר מהכרס? איך משיגים גוף בריא? זה רק נשמע מאתגר, ועם זאת ביכולתכם להתמודד עם הקושי ולהפוך לרזים. לא מדובר על מהלך קל, פעמים רבות העניין נמשך מספר חודשים או שבועות, ולמרות זאת אם עובדים קשה מאוד - לא תתחרטו על כך.גוף

למאמר המלא