ככה תמצאו שקט ושלווה
לא פעם קורה שאנחנו מרגישים הרבה לחץ ומעמסה, כאילו משהו יושב לנו על הלב ועל הכתפיים, והרבה פעמים גם על הראש. הבעיה היא שאנו לא מצליחים להתמודד כראוי עם המעמסה והלחץ, ושני אלה משפיעים באופן משמעותי על איכות החיים שלנו.
ריקון