שומן

האקנה בפנים לא עוברת?לא מעט בחיינו אנו חושבים שמרבית האנשים נראים מושלמים ושאין להם בעיות עם הדימוי העצמי. אבל, אם נטרח לבדוק סוגייה זאת נבין שאין אדם שלא מרגיש פגום בגלל איזו בעיה פיזית. זה יכול להיות כל דבר - כתמי היריון,

למאמר המלא

רוצה גוף שרירי וחטוב ?אם כך אתה צריך להתחיל להקפיד על תזונה נכונה ואימון נכון!להלן מספר טיפים בתזונה ואימון שיסייעו לך להשיג את המטרהתזונה הנכונה וותר או צמצם את צריכת המזונות הבאים: הגבל וצמצם את  צריכת התירס ומוצריו,

למאמר המלא

 לא פעם אני נתקל באנשים ששואלים אותי, האם השומן בבטן או בירך באמת יכול לרדת רק באמצעות דיאטה ופעילות גופנית.או שאולי הפתרון הוא ניתוח פלסטי כמו שאיבת שומן? השילוב הוא החשובחשוב להבין שלא מדובר כאן בפתרון של או,

למאמר המלא

מי לא מכיר את בעיית הצלוליט, בעיית הצלוליט מציקה בעיקר לנשים והיא למעשה לא ממש מבחינה בין נשים רזות או לכאלה שהן בעלות עודף משקלצלוליטיס זו תופעה שבה מצטברים  תאי שומן מתחת לעור בצורה לא אחידה, בגלל חוסר האחידות בהצטברות

למאמר המלא