גורמים
- הפרות בחילוף החומרים.
- הפרת מאזן חומצי-בסיסי ה- Ph בשתן.
- מומים וזהומים בדרכי השתן.
- נטיה תורשתית.
- מחסור בצריכת נוזלים לאורך זמן.
- מחסור במגנזיום וויטמין B6
תסמינים
- כאב עוויתי עז באזור הגב התחתון לכוון המפשעה. משך הכאבים בדרך כלל כמספר שעות.
- בתום התקף הכאבים יכולים להופיע הקאות.
- דם גלוי או סמוי בשתן.
- קשיי השתנה עקב חסימת דרכי השתן ע"י האבנים.
סיבוכים
- אם זרימת השתן בשופכה נבלמת ע"י האבן, השתן יצטבר באגן הכליות והלחץ באזור עלול לפגוע במרקם העדין של הכליות ולגרום לנזק בלתי הפיך.
- אבנים בשלפוחית השתן מהווים קרקע פוריה לזיהומים חידקיים.
המלצות לטיפול עצמי
-
יש להרבות בשתיית מים.
-
אין להפחית צרכת המלח בצורה קיצונית היות והדבר יביא לדלדול מסת העצמות.
- היות ורוב האבנים נוצרות מסידן אוקסלאט יש להתנזר מהמזונות שמכילים את סידן האוקסלאט:, סלרי, תרד, ענבים, פלפל, שעועית, תות שדה, אספרגוס וסלק.
- הזהרו מהחומרים שעלולים להביא סידן לשתן: שוקולד, קפה, תה, קולה ומשקאות קלים.
- מומלץ להגדיל צריכת סיבים תזונתיים.
- יש להפחית בצריכת חלבון מין החי ומשקאות אלכוהוליים.
- מומלץ להפחית באכילת סוכרים פשוטים.
- יכולה להועיל תוספת בצריכת במגנזיום, ויטמין B6 וויטמין K.
- מיץ אלוורה יתרום להוצאת האבנים וגם ימנע היווצרות אבנים חדשות.
- ניתן להוציא אבנים קטנות וחול באמצעות דיאטת האבטיחים.
-
להמסת האבנים ניתן לנסות חליטת שורש גרבלות ((Graveloot. מרתיחים סיר עם 3 כוסות מים ו- 20 גרם של גרבלות למשך שעה אחת. מסננים את המשקע ושותים חצי כוס 3 פעמים ביום.
רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) – מומחה לרפואה סינית
054-5721258 , [email protected]
רפואה סינית, בריאות, רפואה משלימה
