אתם מנסים כמיטב יכולתכם לנהל אורח חיים בריא ולהיות בריאים יותר ולקבל את הזוהר הטבעי שמגיע עם הבריאות, אבל לא משנה כמה אתם מנסים, יש אנשים אחרים שנראים הרבה יותר בריאים ושמחים מכם.
אם תבדקו את הדברים, תראו שכל מי שלוקח מוצרי טבע ומשתמש בהם על בסיס קבוע, ושהשימוש הזה הוא חלק מניהול אורח חיים בריא באמת. אתם, לעומת זאת, רק חושבים שאתם מנהלים אורח חיים בריא, אבל יש לכם דבר או שניים ללמוד איך עושים את זה באמת.
בוא נתחיל עם הדברים שאתם מכניסים לתוך הגוף שלכם, החל מאוכל וכלה בתרופות. אם אתם חולים, האם אתם מנסים תרופות טבעיות לפני שאתם פותחים קופסא של תרופות אחרות? במקרה של צינון למשל, מה אתם מעדיפים, לחפש פתרונות טבעיים כדי לסיים את הסבל או שאתם לוקחים קופסא של דקסמול בבוקר ובערב, שוב ושוב, עד שהצינון עובר?
ומה ביום יום, כשאתם לא חולים? האם אתם מזינים את הגוף שלכם בחומרים שטובים לו, או שאתם אוכלים ושותים דברים שלא כדאי להכניס לגוף? ומה לגבי עישון או אלכוהול, איזה חלק שני אלו תופסים בחיים שלכם?
בכל חנות מוצרי טבעי אפשר למצוא מגוון רחב של מוצרים טבעיים שאמורים לספק לגוף חומרים שהוא צריך כדי להיות חזק ובריא יותר. אם תקחו את המוצרים שמתאימים לכם, תוכלו להיות בריאים יותר. אבל, חשוב להבין שלא מספיק לקחת את המוצרים האלו ולקוות שהם יבטלו לחלוטין את הנזק שיוצרים החומרים שאסור לכם להכניס לגוף, כמו ניקוטין ועשן, אלכוהול, שומן וכדומה.
אז מבחינת כל מה שקשור לחומרים שמכניסים לגוף, מוצרי טבע הם הכרחיים כדי לשמור על גוף נקי ובריא- אם אתם חולים קחו תרופות טבעיות ואם אתם רוצים לאכול משהו תמיד תבדקו אם יש תחליף בריא יותר למוצר שאתם מכירים ותאכלו אותו.
אבל לבדוק מה מכניסים לגוף זה לא מספיק, וחשוב גם לחזק את הגוף, כי הגוף לא יחזק את עצמו בלי עזרה מכם. וזה אומר שאתם צריכים לעשות ספורט, ורצוי לגוון כמה שיותר ולעשות סוגים שונים של ספורט, למשל פעילות אירובית בשילוב עם הרמת משקולות.
