טיפולי פנים בסיסיים ועמוקים
טיפולי פנים בסיסיים הם ניקוי של העור והזנה שלו, יחד עם עיסוי אבל אין די באלה כי טיפול פנים טוב כולל גם מנוחה, הימנעות מעישון ותזונה טובה. מה לעשות, העור ניזון ממה שיש בתוך הגוף ואם יש די ויטמינים ולחות אז הוא יסתדר יפה בכוחות עצמו. הבעיה מתחילה כשאין מספיק לחות בתוך הגוף ואין מספיק ויטמינים כמו A, E ו-B שהכרחיים לתחלופה של תאים ולבנייה של תאים חדשים. הלחות, אגב, מסופקת באמצעות שתיה של מים.
שתייה של הרבה מים במשך היום היא הבסיס לכל טיפולי הפנים, גם הטבעיים וגם המלאכותיים, כי יש גבול למה שטיפול חיצוני יכול לעשות כשמדובר בלחות. עלייך לשתות הרבה ואם את מאלה שלא סופגים מים אז זה אומר שתכירי את חדרי השירותים בכל מקום בו תהיי. יחד עם זאת, אפשר לקבל את המים מפירות וירקות ואם את יכולה לשמור על אספקה סדירה של פירות וירקות מלאי לחות אז תהיי פטורה מחלק מן השתייה שטיפולי פנים מבוססים עליה.
נקי את הפנים. פעמיים ביום. תחליב פשוט או סבון עדין לטיפולי פנים יעשו את העבודה היטב. כמובן שרצוי שהסבון יהיה משובח ועדין אבל בסך הכל גם תחליב פשוט הוא טוב. התחליב מכיל מולקולות שנצמדות אל שומן ואל מים כך שהן תופסות את הפיח בצד אחד ומן הצד השני נשטפות עם המים. את הניקוי צריך להשלים עם מי פנים ואל תשכחי את הצוואר. תתפלאי לגלות כמה לכלוך מצטבר בו, במיוחד בשקערורית שנמצאת בתחתית הצוואר מעל לעצם מפתח הלב. העבירי עליה צמר גפן טבול במי פנים וראי שהוא משחיר.
טיפולי פנים ועיסוי
עיסוי הפנים הוא חלק יסודי מטיפולי פנים כיוון שהוא מזרים דם אל העור, והזרמת הדם משמעה הגעה של ויטמינים וחלבונים שמספקים לתאים את מה שהם צריכים. התאים שעל העור מתחלפים במשך חודש אבל הניקוי היומי מזרז הסרה של תאים כמעט מתים וצמיחה של חדשים תחתם. עבורם טיפול פנים מסתיים בהזנה של העור עם קרם לחות עשיר.
