כדורי הרזיה ללא מרשם
מתים לגוף חטוב? רוצים להיות בריאים יותר? נכון, זה נשמע כמו עבודה מאומצת, ולמרות זאת תמיד אפשר לעבור את המחסומים ולהפוך לאנשים בריאים. זה בהחלט לא דבר קל או מהיר, בדר"כ מדובר על מינימום מספר שבועות, ולמרות זאת אם באמת עובדים
תוספי מזון
תוספי מזון, פרוטאינים
אראל אורן בטיפים לדיאטה בחג הפסח
טיפים לכל מי שמבצע דיאטה בחג הפסח – כתבה מאת אראל אורן.
עבר זמן רב מאז תקופת החגים האחרונה, אני לא סופר את טו בשבט ואת פורים שהם חגים של ימים בודדים.
חנוכה הוא חג קטלני לדיאטה עם הסופגניות עתירות הקלוריות והשומן.
וכעת פסח
אראל אורן על הדרך לגוף שרירי וחטוב
רוצה גוף שרירי וחטוב ?אם כך אתה צריך להתחיל להקפיד על תזונה נכונה ואימון נכון!להלן מספר טיפים בתזונה ואימון שיסייעו לך להשיג את המטרהתזונה הנכונה
וותר או צמצם את צריכת המזונות הבאים:
הגבל וצמצם את צריכת התירס ומוצריו,
מאמרים על ספורט, כושר
היום זה כבר ברור ומובן לכולם שככל שנקדים לעסוק בספורט באופן שוטף ונשמור על כושר, לא רק שנעלה את הסיכויים לחיים ארוכים יותר, אלא נשפר גם את איכות חיינו שהתארכו.המודעות לשמירה על הכושר תוך עיסוק בספורט (אירובי ואן אירובי) באופן