המלצות וטיפים – דרכים להפסקת עישון
הפסקת עישון - זה לא חלום!. מה הוא פרק הזמן שתצטרכו כדי להפסיק לעשן? יום אולי יומיים, שבוע וקצת, חודשיים, ארבע שנים? בינינו, ממש לא פשוט להעריך ולקבוע. לחלק גדול מהאנשים העישון הוא משמעותי יותר מעוד סתם תחביב, הוא צורך קיומי, ולצערנו,