השיטה לתזונה הנכונה מורכבת משימוש בתחליפים מגוונים ובריאים
ידוע שעשבים שונים הם טעימים ואף חיוניים לבריאות בצורה חשובה. הם כוללים כמות של ויטמינים שונים, וכמה עשבים נפוצים אלו ידועים גם עבור סממנים התגברות על בעייה פנימית קיימת.
הקושי העיקרי הוא הצורך להמשיך ולאכול ללא הפסקה ולכן