תזונה, דיאטה

ידוע שעשבים שונים הם טעימים ואף חיוניים לבריאות בצורה חשובה. הם כוללים כמות של ויטמינים שונים, וכמה עשבים נפוצים אלו ידועים גם עבור סממנים התגברות על בעייה פנימית קיימת. הקושי העיקרי הוא הצורך להמשיך ולאכול ללא הפסקה ולכן

למאמר המלא

לאורך השנים נושא תזונת תינוקות מכיל תפניות ושינויים. הדעות חלוקות לגבי גיל המעבר למזון מוצק ומשרד הבריאות מעדכן בהתאם בטיפות החלב. כיום הדעה הרווחת היא להתחיל מזון מוצק כבר מגיל ארבעה חודשים בניגוד לשנים קודמות שהמליצו להתחיל

למאמר המלא

טיפול טבעי בעצירות - תרופה לעצירותלפני שנבדוק מהי תרופה לעצירות, דבר ראשון יש להבין מהי עצירות וממה נובעת. עצירות היא בעיה רפואית שכיחה אשר מוגדרת ע"פ הרפואה כשתי יציאות או פחות בשבוע או כקושי ומאמץ גדול בעת התרוקנות. בקרב

למאמר המלא

שמן מרווה מרושתת שמן מרווה הינו שמן צמחי בעל שימושים מגוונים המופק מהמרווה הרפואית, Salvia officinalis, (אחד הצמחים העתיקים ביותר בשימוש רפואי באירופה), ומהמרווה המשולשת Salvia fruiticosa, (מזכירה במראה ובניחוח האופייני את המרווה הרפואית,

למאמר המלא

כיצד פעילות גופנית יכולה למנוע סרטן?חשיבותה של הפעילות הגופנית כמשפרת את איכות החיים אינה מוטלת עוד בפסק. מחקרים רבים הוכיחו כי קיים קשר הדוק בין אורח חיים פעיל המשלב תזונה מאוזנת ובין הקטנת הסיכון לחלות במחלות שונות, בהן

למאמר המלא

גסטריטיס הינה דלקת רפידת הקיבה. רפידת הקיבה נמצאת בתנאים קשים של השפעת חומצה הקיבה ואנזימי העיכול. לכן רפידת הקיבה ודופן הקיבה עלולים להינזקהמאמר נכתב לצורך מתן פתרונות לבעיות בריאות ע"י רפואה משלימה, טיפול ב רפואה סינית

למאמר המלא

התזונה המתאימה לסוגי אימון גופני שונים:אימון כוח (אנאירובי):לפני האימון: יש לאכול עד שעה וחצי לפני האימון.  הארוחה עשירה בפחמימות מורכבות, לדוגמא:מנת קורנפלקס ביוגורט דל שומני,או צלחת פסטה ברוטב עגבניות, או 2 -3 תפוחי

למאמר המלא

באשת - ריח רע מהפה לא תמיד בעל ריח בלתי נעים מהפה מודע לבעיה. לבדיקה עצמית מכסים את הפה והאף עם כף היד, נושפים מהפה לתוך כף היד ובודקים האם ישנו ריח רע. המאמר נכתב לצורך מתן פתרונות לבעיות בריאות ע"י רפואה משלימה ולרבות רפואה

למאמר המלא